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妊娠・出産

産前産後のママを食でサポート!料理代行サービス5選

産前産後のママさんたちは、ホルモンバランスの崩れから体調不良や育児の不安、ストレスなどの問題を抱えがちですよね。 まりさん 妊娠中、つわりがひどくて食欲が出ないばかりか 家族の食事を用意するのもツライ・・・ さつきさん 切迫流産といわれて動けない・・・   たっくんママ 出産後、授乳や夜泣きで寝不足つづき。 子育てと家事の両立ができない・・・   ちせママ 頼れる身内がいなくてワンオペ育 […]

離乳食スタート時期は?離乳食のすすめ方は?

母子手帳や育児書には、離乳食の開始時期から、どの月齢でどんな食材を与えたらいいのか、何がダメなのか実に事細かに書かれていますよね。 また、保健所・市町村の保健センターなどで、離乳食の進め方について、学ぶ機会も多くあります。 が、しかし! まりママ 何を作ったらいいかわからない… たっくんママ 食べる量が少ないんじゃないのかな…? 離乳食に関する困りごとを抱えるママさんたちは、いっぱいいます( ;∀ […]

プロの調理師ママが作る離乳食メニューって?食べてくれないときは?

みなさんは、離乳食期を楽しく過ごせていますか? 離乳期は、母乳やミルクを「飲む」だけだった赤ちゃんが、「食べる」ことへ移行するための大切な時期です。 月齢に応じて、回数や食材の大きさ、固さ、味付けなども変えていかなければいけません。 アレルギー食材や衛生面など気をつかうこともたくさんあって、多くのママさんの悩みのタネとなることもありますよね。 こんなに面倒な離乳食を「みんなは、どうしてやって作って […]