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子育て

産前産後のママを食でサポート!料理代行サービス5選

産前産後のママさんたちは、ホルモンバランスの崩れから体調不良や育児の不安、ストレスなどの問題を抱えがちですよね。 まりさん 妊娠中、つわりがひどくて食欲が出ないばかりか 家族の食事を用意するのもツライ・・・ さつきさん 切迫流産といわれて動けない・・・   たっくんママ 出産後、授乳や夜泣きで寝不足つづき。 子育てと家事の両立ができない・・・   ちせママ 頼れる身内がいなくてワンオペ育 […]

保育士が家でやっている!子どもがごはんを食べてくれるようになる工夫

離乳食も卒業して、幼児食に切り替わるとモリモリ食べてくれるようになるかと思いきや! 「偏食で好き嫌いが多い」、「野菜は全然食べてくれない…」、「お菓子ばっかりで栄養バランス大丈夫?」など自己主張しはじめる子どもとの戦いがはじまる幼児期。 どうしたら、ごはんをたくさん食べてくれるようになるのか。 苦手な野菜は、どうしたら食べてくれるのか。 悩んでいる親御さんは、多いですよね。 でも、ふと気づいたんで […]

プロの調理師ママが作る離乳食メニューって?食べてくれないときは?

みなさんは、離乳食期を楽しく過ごせていますか? 離乳期は、母乳やミルクを「飲む」だけだった赤ちゃんが、「食べる」ことへ移行するための大切な時期です。 月齢に応じて、回数や食材の大きさ、固さ、味付けなども変えていかなければいけません。 アレルギー食材や衛生面など気をつかうこともたくさんあって、多くのママさんの悩みのタネとなることもありますよね。 こんなに面倒な離乳食を「みんなは、どうしてやって作って […]